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title: "LiFiber"
description: "LiFiber combina cáscara de psyllium, pectina cítrica, goma guar y una mezcla de hierbas, sabor banana. Cómo se toma y precio sugerido."
url: https://www.90daysreset.com/productos/lifiber
language: es
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# LiFiber

> LiFiber es un suplemento de fibra de Unicity en polvo, sabor banana. Combina cáscara de psyllium, pectina cítrica y goma guar con una mezcla patentada de hierbas, y está formulado para apoyar la salud digestiva y ayudar a aumentar la saciedad. Contiene polvo de aloe y fructosa.

- **Disponibilidad:** no figura en el catálogo principal 2026; confirma disponibilidad y precio en la tienda oficial de Unicity (45 cucharadas).
- **Categoría:** Metabolismo
- **Tienda oficial:** https://shop2.unicity.com/c/265215301

## Qué es

Fibra de psyllium con una mezcla de hierbas, en polvo de sabor banana.

## Qué apoya

- Aporta fibra: cáscara de psyllium, pectina cítrica y goma guar
- Ayuda a eliminar los desechos del sistema digestivo
- Apoya un tracto digestivo saludable
- Ayuda a aumentar la saciedad
- Se disuelve fácil en agua y también puede mezclarse en bebidas o batidos

## Cómo se usa

1. Mezcla 1 cucharada rasa en 8 a 10 oz (unos 250 ml) de agua y bébelo de inmediato; espesa poco después de mezclarse.
2. Tómalo 1 a 2 veces al día, de preferencia con comida, y bebe abundante agua durante el día.
3. Si comes poca fibra, empieza con media dosis la primera semana y luego pasa a la dosis completa.

## Preguntas frecuentes

**¿Se puede tomar junto con otros suplementos?**
El material oficial indica que no se recomienda tomar otros suplementos junto con LiFiber, porque puede interferir con la absorción. Sepáralos en el horario y consulta a tu profesional de salud. Dentro del Cleanse se sigue el calendario del programa.

**¿Cuánta agua hay que tomar?**
Mezcla cada porción en 8 a 10 oz (unos 250 ml) y bébelo de inmediato. Se recomienda beber abundante agua durante el día, al menos 64 oz (1.9 L).

**¿A qué hora conviene tomarlo?**
A cualquier hora del día, 1 a 2 veces al día. Unicity recomienda tomarlo con comida para ayudar a evitar molestias de estómago.

**¿Puede causar molestias al empezar?**
Si comes poca fibra, al inicio puedes notar heces blandas, molestia abdominal, gases o algo de hinchazón. Por eso se sugiere media dosis la primera semana.

**¿Quién no debe usarlo?**
No se recomienda a menores de 18 años. Si estás embarazada, lactando o tomas medicamentos, consulta a tu médico antes de usarlo.

**¿Qué sabor tiene y qué contiene?**
Sabor banana. Contiene polvo de aloe y fructosa, así que no es un producto sin azúcar ni sin aloe. No lleva tabla nutricional en su perfil: consulta la etiqueta para los gramos de fibra.

**¿Cuántas porciones trae?**
Alrededor de 45 cucharadas por bote según el catálogo; confirma en la etiqueta.


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Estos productos son suplementos dietéticos. Estas declaraciones no han sido evaluadas por la FDA. Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Consulta a tu profesional de la salud antes de comenzar cualquier programa de bienestar.

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