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title: "StrongHold"
description: "StrongHold sabor Durazno Mango: creatina 3 g, HMB 2 g y leucina 0.5 g con aislado de suero. Contiene leche. Cómo se toma y precio sugerido."
url: https://www.90daysreset.com/productos/stronghold
language: es
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# StrongHold

> StrongHold es un suplemento de apoyo muscular de Unicity en sobres, sabor Durazno Mango. Cada sobre aporta creatina monohidrato 3 g, HMB 2 g y L-leucina 0.5 g, con aislado de proteína de suero. Contiene leche. Se toma 1 a 2 veces al día, durante o fuera de la ventana de ayuno.

- **Precio Sugerido de Venta al Público:** $85.00 USD (30 sobres). Puerto Rico y Estados Unidos.
- **Categoría:** Metabolismo
- **Comprar:** https://unicity.link/2630aada2a

## Qué es

Un suplemento de apoyo muscular en polvo con creatina, HMB y leucina, sabor Durazno Mango.

## Qué apoya

- Apoya el músculo magro: creatina 3 g, HMB 2 g y L-leucina 0.5 g por sobre
- Ayuda a mantener el músculo con la edad
- Puede tomarse durante o fuera de la ventana de ayuno intermitente
- Formato en sobre individual, sabor Durazno Mango endulzado con stevia, sin azúcares añadidos
- Disponible en packs combinados con Balance o Unimate

## Cómo se usa

1. Mezcla el contenido de un sobre (9.4 g) con 8 a 10 oz (237 a 296 ml) de agua.
2. Tómalo 1 a 2 veces al día, según tu nivel de actividad, durante o fuera de la ventana de ayuno.
3. Los usuarios nuevos pueden notar molestias ocasionales: toma además 12 a 16 oz de agua o tómalo con una comida.

## Preguntas frecuentes

**¿Es una proteína?**
No. Aporta solo 2 g de proteína por sobre y no sustituye a un producto proteico. Su base es creatina, HMB y leucina. Para aporte proteico directo, Unicity ofrece Everyday Protein.

**¿Contiene alérgenos?**
Sí. Contiene leche (aislado de proteína de suero). No es para personas con alergia a la leche. Revisa siempre la etiqueta del lote que recibas.

**¿Tengo que entrenar para que tenga sentido?**
No es indispensable: según el material de Unicity se puede tomar sin ejercicio intenso. La actividad física apoya cualquier proceso de composición corporal; StrongHold acompaña, no sustituye el movimiento.

**¿Se puede tomar junto con Feel Great?**
Sí. Puede tomarse durante o fuera de la ventana de ayuno, junto con la rutina Feel Great o después de entrenar. También existen los packs Balance + StrongHold y Unimate + StrongHold.

**¿Cuándo y cuántas veces se toma?**
1 a 2 veces al día, según tu nivel de actividad, en 8 a 10 oz de agua. Los usuarios nuevos pueden notar molestias ocasionales; beber más agua o tomarlo con una comida puede ayudar.

**¿Quién debe consultar antes de usarlo?**
Si estás embarazada, lactando, tienes una condición médica o tomas medicación, consulta a tu profesional de salud antes de usarlo. Es un producto para adultos.


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90 Days Reset es operado por Distribuidores Independientes autorizados de Unicity International. No somos Unicity International, Inc.

Estos productos son suplementos dietéticos. Estas declaraciones no han sido evaluadas por la FDA. Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Consulta a tu profesional de la salud antes de comenzar cualquier programa de bienestar.

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